意外と冷える梅雨時期

暑い日と雨の日が数日おきに交互に続いています。

日々の気温差も大きいですよね。

 

湿度が高くなり家の中は蒸し蒸し。

施設や電車内は冷房ガンガン。

天気予報を見て来たのに外に出たら思ったより寒い。

 

６月なのに冷える要素たくさんです。

 

冷えは多くの体の不調を引き起こす原因となるので、温めることを忘れずに過ごしていきたいですね。

体の芯から温まるために発酵温浴nifuでの入浴がおすすめです。

紫外線を受けたお肌にターンオーバーを促す効果もあり、

またこの時期辛い頭痛に自律神経を整えることで緩和効果もあり、

冷えの解消もできる、といいことだらけです。

 

なんとなく調子の上がらない梅雨時期にも、ぜひその効果を体感しにいらしてくださいね。